|
Всё-таки без кардио мне нельзя...
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 48,18g | Glu: 180,50g.
Petit Déjeuner: Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Dîner: Сметана, Обычные Блины, Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Груши, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Мандарины. plus...
|
|
2424 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Couture - 2 heures, Repassage - 1 heure, Randonnée - 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худеющая Юличка
|