Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2015
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1796 kcal
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Gras: 84,89g | Prot: 100,77g | Glu: 160,33g.
Petit Déjeuner: Fındık, Kurabiye, Bal, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süt. Déjeuner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Acılı Ezme, Kremalı Mantar Çorbası, Biftek. Dîner: Acılı Ezme, Turşu, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaşarlı Pide, Haşlanmış Yumurta, Bazlama. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Lokum, Islak Kek, Şekersiz Çay. plus...
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1937 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 42 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Vstrhmt
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