Journal de S.Salli, 04 juil. 23

Oisko kellään hyviä ja helppoja vinkkejä jätskin korvikkeeksi?
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable


Commentaires 
Ei korvike, mutta kokeile valion sokeritonta tuuttia. Mun mielestä täyttää jäätelön tarpeellisimmat ominaisuudet. Tai sitten ite olen käyttänyt myös sitä kohtuutta tässäkin eli joku pieni jätski sen ison sijaan. Kuten huomaat, jäätelö on mulle must kesällä 😎 
04 juil. 23 par le membre: heepoxx
Onko ilman makeutusainetta? 
04 juil. 23 par le membre: S.Salli
En ole ihan varma lasketaanko esim. eryteioli tai maltiolisiirappi makeutusaineeksi. Niitä perinteisesti diabeetikoiden välttämiä makeutusaineita ei tuossa Valion tuutissa ole. 
04 juil. 23 par le membre: heepoxx
Noita sokerittomiksi mainostettuja jäätelöitä on enemmänkin, en ole itse muuta kokeillut kun tuota valion. Niitä kyllä sitten kuluukin 😂 
04 juil. 23 par le membre: heepoxx
Lohilo jäätelöä? 🙂 
04 juil. 23 par le membre: Ellu And
Frozen yogurd! 
04 juil. 23 par le membre: jonijarvinen80
Mehujäätelöä? 
04 juil. 23 par le membre: pugacheva74
lohilo ihan parasta😋 
04 juil. 23 par le membre: Mauge p
jäiset marjat ja heraproteenijauhe ja vähän maitoa> hyvään yleiskoneeseem/tehosekoittimeen  
05 juil. 23 par le membre: MarPanda
Täältä kans ääni lohilolle 😍 
05 juil. 23 par le membre: kaisayyy
jäiset banaaniviipaleet ja maapähkinävoita pari lusikkaa sekoitettuna blenderiin :) tulee hyvää! tai sitten kondensoitu kookoskerma+vege kerma+lakukastike ja lakupaloja. ei oo paljoa kaloreita. 
05 juil. 23 par le membre: iituhoo
Riippuu mitä korvikkeelta hakee? Itse suosin tavallista jäätelöä vaan pienemmässä annoskoossa, nautintoaineesta haluan ainakin itse saada myös sen nautinnon tunteen kokematta tekeväni kompromissia. Esim tavallisessa kuningatarpingviini -tuutissa on n. 150kcal, soleropuikko on jotain 100.. Monipakkauksissa myytävät puikot/tuutit on monesti vähän normaalia pienempiä, esim. pirkan choco grandet on miniversiona hyviä jälkkäreitä. Amppari -puikoista tykkään kanssa. Jossain lohilo-jätskeissä yhdessä puikossa on huomattavasti enempi jo kaloreita, jotain 200-300... Se on jo ihan perusjätskin verran. Käytän myös ihan tavallista pingviinin vaniljajätskiä litran paketissa (ei kevyttä, koska mun mielestä se maistuu korvikkeelta ja kaloriero on kuitenkin aika pieni). Kuitenki mun on itse helpompi syödä yksi puikko/tuutti kuin vain yksi siivu paketista, niin tykkään suosia niitä😊 Jos kyse on muusta kuin kalorien välttelystä, niin blendattu jäinen banaani+kaakaojauhe, tai banaani+mansikka. Molempiin lusikallinen maustamatonta heraprotskua antaa tosi kermaisen rakenteen! 
05 juil. 23 par le membre: jarrs
Lohilo chocolate lovers 
05 juil. 23 par le membre: Tiintu
Sokeriton sorbetti 
06 juil. 23 par le membre: Michelle_8]
Kiitos kaikille vinkeistä, täytyy perehtyä tarkemmin. Tarkoitukseni on tosiaan välttää turhia hiilareita ja jätski nyt vain sattuu kesäherkkuna sisältämään aika paljon sokeria. Keinomakeutuksesta en tykkää. 
07 juil. 23 par le membre: S.Salli
Ei jäätelö lihota, vaan keinotekoiset makeutusaineet. 
09 juil. 23 par le membre: Tuleva adonis!
Mehujää? 
09 juil. 23 par le membre: Gymismytherapy74
Lohillo -jäätelö 
11 juil. 23 par le membre: wes_2020
Jogurttijäätelö 
13 juil. 23 par le membre: noppish
vähä kalorinen sorbetti /mehujää 
16 juil. 23 par le membre: DISSA-PEARL

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de S.Salli


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.