Journal de Arnarika, 04 juil. 23

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98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 45,2 kg. Reste à parcourir: 38,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2023:

1505 kcal

Gras: 62,65g | Prot: 83,88g | Glu: 147,74g. Petit Déjeuner: Станция Молочная Кефир 3,2%, Станция Молочная Кефир 1%, Слабое Кофе с Сахаром. Déjeuner: Пирожок с Капустой, Ашан Лапша Удон с Овощами. Dîner: Батон, Запеченная или Жареная Форель. plus...

2697 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Никак, их блокируют периодически, если у вас в журнале,то только удалить комментарий или пожаловаться через обратную связь, но есть ощущение,что каждый день новые появляются.

04 juil. 23 par le membre: intriw100

Спасибо. Поняла.

04 juil. 23 par le membre: Arnarika


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