Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 72,46g | Glu: 206,92g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Déjeuner: Contra-filé, Pintado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Misto Quente. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de meiry marques
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