Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 44,00g | Glu: 150,79g.
Petit Déjeuner: Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Honey , Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Green Tea, Nestle Pure Life Water. Déjeuner: Nestle Pure Life Water, Macaroni or Pasta Salad, Hamburger with 2-1/2 Oz Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Kombucha. Dîner: Ketchup , Schneider's Hot Dog , Dempster's Hot Dog Buns (41g). Snacks/Autre: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Bananas , Nestle Pure Life Water. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tony.macneil
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