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Hoy comencé oficialmente con el régimen hopp calórico, los dioses me ayuden a apegarme sin problemas. 😅 No es mucho peso lo que ocupo perder para la definición que busco, pero sé que por mínimo debo estar unas 3 semanas sin comer afuera, o pedir comidas a domicilio. No me quejo, la verdad me gusta mucho lo que me puso el nutriólogo para comer, pero en momentos de estrés tendré que acudir a otro tipo de herramientas en lugar de comer. ¿Alguien con ansiedad que yabhaya pasado por definición que me pueda aconsejar?.
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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227 kcal
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Gras: 0,20g | Prot: 14,85g | Glu: 41,73g.
Petit Déjeuner: Yoplait Yogurt Griego Skyr, Quaker Galletas de Arroz , Papaya. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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