Journal de Dvpdsa, 04 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 30,22g | Prot: 83,82g | Glu: 117,41g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Lidl Gebraden kipfilet, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Tastino Natural Tortilla Wraps, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Dîner: Olijfolie, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Varkenshaas, Tuinbonen. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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