Journal de herlinnf, 05 juil. 23

Biar pelan-pelan mudah-mudahan konsisten turun ya 🥹🥹
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 42,71g | Prot: 59,36g | Glu: 149,95g.   Petit Déjeuner: Kanzler Crispy Chicken Nugget. Déjeuner: Es Kelapa Muda, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Liwet. Dîner: Pakcoy, Pepes Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mangga. plus...
1500 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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