S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
grand89
Journal
27 févr. 15
Journal de grand89, 27 févr. 15
Profil de grand89
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
still moving downwards. my goal weight is obtainable.
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 février 2015:
2607 kcal
Gras: 93,31g | Prot: 78,05g | Glu: 315,92g.
Petit Déjeuner:
General Mills Cheerios Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Déjeuner:
Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough.
Dîner:
Rum, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Sweet BBQ Bacon, Domino's Pizza Boneless Chicken, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza.
plus...
2461 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats :-)
27 févr. 15 par le membre:
snezica
Sweeeeeeeeeeeet!
27 févr. 15 par le membre:
Socolova
nice work
27 févr. 15 par le membre:
DanzigRules
Nice weight loss! :)
28 févr. 15 par le membre:
Deb_N
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de grand89
Voir l'Historique Complet