|
Вес не изменился. Вчера были три полноценных приема пищи и один перекус. Уложилась аккурат в 1600 ккал. Но вечером не удержалась, и слопала еще 65 гр грейпа. ☹️🤷♀️
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 67,42g | Prot: 65,05g | Glu: 128,97g.
Petit Déjeuner: Огурец, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский Лёгкий 15%, Гречка Отварная, Йогурт Греческий. Déjeuner: Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Йогурт Греческий, Овсяная Каша на Воде, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Томатный Сок, Пятерочка Грейпфрут, Alpro Овсяное Молоко. plus...
|
poids stable
|