Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 109,54g | Glu: 147,24g.
Petit Déjeuner: не Молоко Банановое, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Вязанка Колбаса Докторская, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Нектарин, Магнит Банан. Dîner: Махеевъ Горчица Зернистая, Играмолоко Йогурт 2,9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Банан, Нектарин, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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