Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 61,18g | Glu: 129,72g.
Petit Déjeuner: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus. Déjeuner: Sayur Lodeh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Teh Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Dîner: Pempek, Jagung Rebus, Tempe Goreng Tepung, Ikan Mas, Nasi Putih. plus...
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1526 kcal
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Exercice:
jalan - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vie23
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