|
Сегодня 17й день моего похудения и -9 см в талии😳 всё не зря🙏🏻❤️
|
57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 102,62g | Glu: 140,64g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Simple Coffee Айс Латте. Déjeuner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Давыдовский Продукт Фасоль в Томатном Соусе. Dîner: Слобода Майонез с Лимонным Соком, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Рыбный День Сельдь Пряного Посола. Snacks/Autre: Государь Капуста Тушёная с Сосисками, Чай с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Ветчина из Индейки. plus...
|
|
1802 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dunyasha_Fill
|