|
Выражаясь современным, не очень хорошим языком, вес начал свое контрнаступление. С огромными усилиями я добывал нужного мне веса в 90 кг, но когда дал себе пару месяцев слабины, 93 кг вернулись обратно. Вода ли это, жир ли это, мышцы ли это, учитывая что три раза в неделю пашу в зале? Хрен его знает, но принято решение по попытке зацепиться за прежние достижения. Здравствуй, фэтсикрет, снова.
|
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 100,25g | Prot: 102,69g | Glu: 55,26g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вязанка Сливушки Сосиски , Вараксино Яйцо. Déjeuner: Борщ в Ростове, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Dîner: Окей Запеканка Картофельная с Мясом , Солянка на Сковородке Сальск. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|