Journal de theprepman0519, 05 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023

140,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg. Reste à parcourir: 26,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2023:

3457 kcal

Gras: 111,75g | Prot: 344,34g | Glu: 245,24g. Petit Déjeuner: Food Lion Chocolate Whey Protein Blend Supplement, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz). Déjeuner: Cuties Clementines. Dîner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Sweet Potato, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Costco Chicken Skewers. Snacks/Autre: Heinz Tomato Ketchup, Fast Fixin' Chicken Breast Nuggets, Fast Fixin' Chicken Breast Strips. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Great weight drop!

05 juil. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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