Journal de RinaBee, 27 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2015
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2015:
1743 kcal Gras: 97,58g | Prot: 50,29g | Glu: 172,23g.   Déjeuner: Trader Joe's Lemon Chicken Salad with Dressing. Dîner: Whole Wheat Roll, Butter (Salted), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Clam Chowder, Raley's Seafood Louie Salad. Snacks/Autre: Trader Joe's Popcorn with Herbs & Spices, Banana. plus...
1593 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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