Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 124,09g | Glu: 184,83g.
Petit Déjeuner: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, More Nutrition Moremelade Erdbeere-Aronia, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Tomaten, Edeka Protein Wraps, K-Classic Stremellachs Natur. Dîner: K-Bio Agavendicksaft, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Lidl Jasmin Reis Gekocht, Grillmeister Garnelen Spieße Zitronengras, Grillmeister Kabeljau Rückenfilet, Vemondo Veggie-Mix Zucchini Bulgur . Snacks/Autre: Lorenz Saltletts. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Fitness - 27 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 2 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Supi, geht ja wieder in die richtige Richtung ! Was steht kommendes WE auf deinem Terminkalender ?
05 juil. 23 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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Historique de poids de nidi888
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