Journal de sararaze, 03 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2300 kcal Gras: 106,96g | Prot: 112,08g | Glu: 229,57g.   Petit Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Marketside Butter Lettuce Salad, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Atkins Mocha Latte Shake, Fuji Apples, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Costco Can Chicken, Good and Gather Honey Chipotle Dressing. Dîner: Great Value Crinkle Fry, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Costco Hamburger Patty, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Butter , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Great Value Enriched Hamburger Buns, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Trenta). Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (18g). plus...
1761 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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