Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 43,44g | Glu: 161,26g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Parmesan Cheese (Shredded), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, 365 Chia Seed, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, S&W Butter Beans. Dîner: Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Cucumber (Peeled), Betty Crocker Julienne Potatoes. Snacks/Autre: Date, Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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