Journal de Bllgltkn, 27 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2015
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2015:
1601 kcal Gras: 57,79g | Prot: 130,85g | Glu: 128,95g.   Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Body Attack Power Protein 90. Déjeuner: K-Classic Passierte Tomaten, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Rindfleisch. Dîner: Hähnchenbrust. Snacks/Autre: K Classic Macadamia, Banane. plus...
2358 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 2 heures, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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