Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2015
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 149,31g | Glu: 186,97g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Mushrooms. Déjeuner: The Laughing Cow Light Cheese, Sweet Red Peppers, Pam Canola Oil Spray (Original), Cod, Salt, Oregano, Basil (Dried), Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Zucchini. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish, Pure Protein Protein Bar, Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). plus...
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1527 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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