|
O
高炭水化物 1日目
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4559 kcal
|
Gras: 49,52g | Prot: 145,81g | Glu: 873,18g.
Petit Déjeuner: 바나나, マイプロテイン PEANUT BUTTER, コストコ MULTIGRAIN BAGUETTES, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드. Déjeuner: 찐감자, ウーケ 特盛ごはん. Dîner: メニセーズ プチパン, Park ナン, Park チーズナン, 풀무원 홍면, Park 삶은 닭가슴살, ウーケ 特盛ごはん. Snacks/Autre: 찐감자, メニセーズ プチパン, マイプロテイン PEANUT BUTTER, コストコ MULTIGRAIN BAGUETTES. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Park_93
|