Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2023
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 106,16g | Glu: 186,29g.
Petit Déjeuner: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Отварной. Déjeuner: Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Запечённый. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Капучино, Абрикос, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Борщ Вегетарианский. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de aleksandr.limm
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