Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2023
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 82,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2836 kcal
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Gras: 67,95g | Prot: 218,71g | Glu: 336,09g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Déjeuner: Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Dîner: Bananas . Snacks/Autre: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Musculation - 22 minutes, Apple Health - 23 heures et 38 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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