Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 06 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

548 kcal Gras: 33,00g | Prot: 40,77g | Glu: 21,54g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Dîner: Pork (Lean and Fat Eaten), Grapefruit. plus...
1282 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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