Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2023
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 177,47g | Glu: 177,25g.
Petit Déjeuner: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Hanna's Farm Фасоль Стручковая, Увелка Крупа Гречневая, Яйцо, 1 WIN BCAA 2:1:1, 1 WIN Коллаген, 1 WIN Протеин, Светаево Молоко 1,5%, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, 1 WIN Super Omega-3. Déjeuner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Ноль Грамм Соус Барбекю, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кинза, Heinz Соус Сладкий Чили, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Помидоры, Ноль Грамм Кетчуп, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Dîner: 1 WIN BCAA 2:1:1, 1 WIN Протеин, Светаево Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Яичный Белок, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Valdemarus*
|