Journal de LisaDiver85, 07 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

370 kcal Gras: 15,35g | Prot: 30,34g | Glu: 27,27g.   Petit Déjeuner: Ja! Reine Buttermilch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Spiegelei. Déjeuner: Ja! Schmand, Ja! Weizenmehl, Milbona Skyr Pur, Ei, Zucchini. plus...
2452 kcal Exercice: Aspirateur - 25 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 4 heures et 15 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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