Journal de Keddie, 25 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2011
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2651 kcal Gras: 81,89g | Prot: 176,49g | Glu: 311,63g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat) , Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch. Déjeuner: Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flour Tortilla, Mexican Rice, Refried Beans with Cheese, Tortilla Corn Chips. Dîner: Roasted Red Pepper Vinaigrette with Parmesan Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Organic Baby Spring Mix, Cheese Garlic Croutons. plus...
4034 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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