Journal de 2g protein knk, 04 juil. 23

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regl olamiyom sislik yapti 41 kg cikiyom

41 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2023:

1101 kcal

Gras: 31,90g | Prot: 44,29g | Glu: 151,40g. Petit Déjeuner: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Dardanel California Roll. Dîner: Dardanel Philadelphia Roll . plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

reglin ed sebepli onceden mi kesildi yoksa simdilik bi gecikme mi var😔

07 juil. 23 par le membre: mahvettim

mahvettm valla bilmiyom son 2 aydir kotu besleniyom muhtemelen ondandir doktora gitcm galıba

07 juil. 23 par le membre: 2g protein knk

olursn ins..

07 juil. 23 par le membre: mahvettim

Kötü beslenince hormonlara da ters etki yapar bence biraz düzene sok rutin oluştur spora yönel yavaştan düzelme başlar ya da spesifik olarak regl sorunu varsa yumurtaliklarina hormon testlerine falan baktir

07 juil. 23 par le membre: -186

spora yoneligim zaten baya besinlerim de protein agirlkli ama gel gor ki regl olamioz

07 juil. 23 par le membre: 2g protein knk

bence siz kilonuzun azlığından dolayı regl olamiyosunuz.

07 juil. 23 par le membre: htcnur

boyum 154

08 juil. 23 par le membre: 2g protein knk

kadınlarda yağ oranı %20'nin altına düşerse regl düzensizlikleri ortaya çıkar 41 kg inanılmaz az bir kilo büyük bir ihtimalle vücudunuz kendini korumak için regl olmanızı engelliyor mutlaka biraz kilo almalısınız

08 juil. 23 par le membre: zeynep2525

Yok ya boym 154 normal geliyo 41 kilo

08 juil. 23 par le membre: 2g protein knk

Yağ oranı düşmüş işte

08 juil. 23 par le membre: mrvkhy

net bilgi mi

08 juil. 23 par le membre: 2g protein knk

Boyu kilosu gayet normal dediğim gibi hormonel problem olabilir veya yumurtaliklar da problem olabilir en basiti düzensiz regl falandir onun dışında başka bir şey yok doktora gidip kontrol ettirmende fayda var

08 juil. 23 par le membre: -186

tamam gitmeyi dusunuyorum tesekkurler

09 juil. 23 par le membre: 2g protein knk


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