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6.7
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43,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2074 kcal
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Gras: 77,83g | Prot: 113,90g | Glu: 233,69g.
Petit Déjeuner: Eggo Homestyle Waffles (2), PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Peanut Butter, Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar. Dîner: Great Value Broccoli & Cauliflower, White Bread (Home Recipe or Bakery), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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