Journal de Julia-yeh, 08 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2023
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1672 kcal Gras: 113,27g | Prot: 77,44g | Glu: 84,67g.   Petit Déjeuner: 全聯 經典提拉米蘇, 全聯 小農鮮奶泡芙, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Déjeuner: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 全家 五色海藻沙拉, 凱撒沙律加生菜. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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