Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2023
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 147,52g | Glu: 130,41g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Волжанка Сыр Халлуми, Вареное Яйцо, ТД-Холдинг Ячка, Живая Еда Проростки Пшеницы. Déjeuner: Магнит Персик, Prosto Перловка, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Dîner: Риат Сметана 15%, Риат Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
|
|
1673 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de angekot
|