Journal de oksanator, 08 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2023
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 49,02g | Prot: 105,84g | Glu: 191,57g.   Petit Déjeuner: TRU Варенье из Ягод, Energy פריכיות 3 דגנים, השף הלבן גבינה לבנה 5% , שופרסל חלב 3%. Déjeuner: ביצים ביצה , Energy פריכיות 3 דגנים. Dîner: שוק אננס טרי Ананас Свежий, שוק Дыня, שוק Огурец, סוגת Гречка, שוקיים עוף שוקיים עוף Куриные Ножки . Snacks/Autre: עגבניות שרי עגבניות , פרגית פרגית, תנובה גבינה לבנה עם בצל, בגט סשולה, Alpro Not Milk, שוק Огурец, שוק Лук, רמי לוי Перец Болгарский, סולוגוני Сулугуни, שוק Помидоры, מאסטר שף קרוטונים אפויים לסלט. plus...
2454 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oksanator


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.