Journal de dr_semenova, 08 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2023
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2095 kcal Gras: 109,03g | Prot: 155,77g | Glu: 117,55g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Déjeuner: Оладьи, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая. Dîner: Astoria Соус Тартар, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Свежевыжатый Морковный Сок, Табрис Лосось Стейк на Мангале. plus...
2204 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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