Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2023
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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870 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 73,00g | Glu: 66,00g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Hannaford Corn Bread, Cracker Barrel Old Country Store Lima Beans. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Autre: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jaymej64
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