Journal de Damla.Kilo.Veriyor, 05 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 72,97g | Prot: 33,66g | Glu: 135,18g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Eti Sütlü Çikolata. Dîner: Ayran Çorbası. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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