|
мда, 1400 это много пошла прибавка в весе. треш.
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 51,02g | Glu: 182,10g.
Petit Déjeuner: Strike Энергетик, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Bounty Bounty . Déjeuner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лиан Минтай Подкопченый, Самбери Грибы Острые, Огурец (без Кожуры), Сахар, Nescafe Classic, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic. Snacks/Autre: Инмарко Mr. Круизо, Красное и Белое Торнадо Бабл. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|