Journal de angekot, 09 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 79,39g | Prot: 87,65g | Glu: 139,13g.   Petit Déjeuner: Перспектива Мороженое Грильяж, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Волжанка Сыр Халлуми, ТД-Холдинг Ячка, Пятерочка Сахар. Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Лук, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Риат Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Риат Сметана 15%, Риат Творог 5%. Snacks/Autre: Мое Море Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, ТВХ Лепешка Тандырная, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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