Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,1 kg.
Reste à parcourir: 38,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 55,09g | Glu: 111,67g.
Petit Déjeuner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Mollis Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды . Déjeuner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коломенское Батон с Отрубями, Запеченная или Жареная Форель. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Arnarika
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