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Für eine Woche Auszeit mit Krankheit , Stress und Geschäftsessen (und trinken) sehr gut 🍀
Nochmal mit einem blauen Auge davongekommen 😅
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102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 12,33g | Prot: 89,09g | Glu: 206,45g.
Déjeuner: Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Dîner: Grieß, Hühnerbrühe, Champignons, REWE Kichererbsen. Snacks/Autre: Ananas, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Ananas, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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