Journal de aashirley001, 09 juil. 23

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I find that my AM weight fluctuates primarily by how late I have my last meal/snack. Also... I'm very much struggling to find low-cal meals and not repeat the same three meals over and over.

64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2023:

252 kcal

Gras: 5,39g | Prot: 21,01g | Glu: 28,08g. Petit Déjeuner: Planet Oat Oatmilk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Del Monte Canned Corn. plus...

56 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

so many good vegetables avail this season. if you like asparagus, you might try this? https://alexandracooks.com/2021/05/02/raw-asparagus-salad-with-walnuts-parmesan/

09 juil. 23 par le membre: beckywiththegooodhair


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