|
Back on track.
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 88,10g | Glu: 174,83g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Onions, Sharwood's Poppadoms, Champion Hash Browns, Mushrooms, Aldi Smoked Bacon Medallions, Egg, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, Aldi Skinny Steak Lorne Sausage. Dîner: Magnum White, Vegetable Oil, Tesco Golden Breadcrumbs , Egg, Birds Eye Frozen Peas, McCain Naked Oven Chips Straight, Asda Delicate Hake Fillets. Snacks/Autre: Tesco Seafood Sticks, Seabrook Crinkles (Cheese & Onion Flavour), Sauvignon Blanc Wine. plus...
|
|
2442 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mutchie43
|