Journal de 수다숭이, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3383 kcal Gras: 130,71g | Prot: 175,33g | Glu: 373,21g.   Petit Déjeuner: 스윗밸런스 베이컨에그 후무스 베이글샌드. Déjeuner: 썬업 사과, 금풍제과 보리건빵 (100g), 한끼통살 한끼통살 데리야끼. Dîner: 삼립 크림빵 (75g), 삼립 완듀완듀팡, 한끼통살 한끼통살 데리야끼. Snacks/Autre: 순살치킨, 연세우유 말차생크림빵, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
4129 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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