Journal de lyudmil-koneva, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1857 kcal Gras: 103,56g | Prot: 73,60g | Glu: 162,18g.   Petit Déjeuner: Сыр, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Чай, Беллакт Сметана 14%, Славянские Традиции Творог 5%. Déjeuner: Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Багет, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Мясновъ Молоко 3,2%. Dîner: Капустный Салат, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Жареная Картошка, Багет, Мясновъ Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Мясновъ Семечки Жареные Соленые , Домик в деревне Сливки 10%, Рафинад, Кофе. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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