Journal de Lind@@h, 10 juil. 23

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Op het randje, nog net geen 70 en nog een paar weken voor de vakantie. Hup, schop onder de kont!

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2023:

1328 kcal

Gras: 80,70g | Prot: 75,75g | Glu: 73,48g. Petit Déjeuner: Jumbo Skyr Vanille. Déjeuner: Le Rustique Brie, Gekookt Ei. Dîner: Uien, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Courgette, Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Tagliatelle Naturale. Snacks/Autre: Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Skyr Vanille. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine