Journal de dr_semenova, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2349 kcal Gras: 95,52g | Prot: 134,07g | Glu: 233,71g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 20%, Киндер Шоколад, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Главпродукт Сгущённое Молоко. Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Чанах 45%, Овощное рагу. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Ратибор Абрикосовое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикос. plus...
1793 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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