Journal de pejemi, 10 juil. 23

😵‍💫
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 83,74g | Prot: 49,23g | Glu: 118,49g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Nudelsalat, Gut Bartenhof Nackensteaks in Biermarinade. Dîner: Nudelsalat, Wolf Thüringer Rostbratwurst. plus...
1776 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 2 minutes, Étirement (Yoga) - 11 minutes, Travail - 6 heures, Dormir - 9 heures et 10 minutes, Samsung Health - 8 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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