Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2015
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 114,47g | Glu: 102,59g.
Petit Déjeuner: Becel Leicht, McEnnedy Sandwichtoast, Ei, Kleinemas Bacon Würfel, Wasser, Knusperone Zarte Haferflocken, Naturjoghurt (Fettarm). Déjeuner: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milch (Fettfrei), Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Debout - 20 minutes, Assis - 1 heure, Massage - 5 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Handball - 45 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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