Journal de Portal Wal🐳, 10 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023

121,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg. Reste à parcourir: 26,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2023:

1018 kcal

Gras: 29,69g | Prot: 73,37g | Glu: 117,51g. Petit Déjeuner: Mackays Seville Orange Marmalade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Metten Gekochte Mettwurst in Gelee, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Déjeuner: Aldi Ayran. Dîner: Feinkost Dittmann Peperoncini, Grüne Paprika, Salakis Feta Light, Wassermelone, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak. Snacks/Autre: Sunquick Wassereis Himbeere, Storck Erdnuss Knoppers, Nektarinen. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Supi und weiter 👍🍀🙋‍♀️

10 juil. 23 par le membre: Süsse 60+

Gut gemacht 👍🤗

10 juil. 23 par le membre: buecherwurm_02


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